RespiraXion, où que vous soyez
Sommeil, stress, énergie, concentration :
150 guidages audio vous attendent sur la plateforme — des séances complètes, portées par des musiques que je compose moi-même.
Un créateur de séances de respiration unique en son genre.
Les 100 capsules de théorie « Comprendre pour mieux pratiquer »
Et très régulièrement, une séance en direct pour pratiquer ensemble, même à distance.
Écoutez par vous-même
Voici à quoi ressemble un guidage RespiraXion. Fermez les yeux. Deux minutes suffisent pour sentir si ça vous parle.
Ce que contient l’abonnement
150 guidages
Sommeil, stress, énergie, concentration, et plus
Lives réguliers
Pratique guidée en ligne, en groupe
Musiques créées
Chaque guidage est composé et pensé pour la pratique
À votre rythme
sur téléphone, tablette ou ordinateur, sans engagement
Comment ça marche
1.
Vous vous abonnez
en deux minutes.
2.
Vous accédez à tout,
immédiatement,
depuis n’importe quel appareil.
3.
Vous pratiquez
seul avec les guidages,
ou ensemble lors du direct régulier.
Prochaines séances en direct
Les Capsules « Comprendre votre Souffle »
Découvrez les vingt premières capsules en accès libre →
Témoignage
Depuis quelques mois je pratique les guidages respiratoires de Fred. Ce sont de véritables parenthèses de bien être et d’apaisement.
Grâce à cette pratique j’ai pu vivre des déblocages émotionnels, me soulager de stress et de douleurs chroniques.
Lors de chaque séance, je ressors reposée, détendue et remplie de joie. Un véritable moment pour soi.
Fred termine chaque guidage en chantant de superbes mantras qui nous apportent beaucoup de joie et d’émotions.
Ces séances sont de véritables bulles où l’on se retrouve avec soi même et où l’on prend soin de soi sans effort.
Caroline