Jour 10 · Le souffle du jour : ouvrir ses côtes
Installe-toi bien, assis ou allongé, là où tu te sens bien. Quand tu es prêt, appuie sur lecture et laisse-toi porter par l’histoire.
🎧 Appuie sur lecture pour écouter le conte, lu par Fred.
Le souffle du jour
L’accordéon des grenouilles. Pose tes mains sur tes côtes. Inspire par le nez : tes côtes s’ouvrent sur les côtés. Souffle : elles se referment.
À refaire après Noël, chaque fois que tu n’oses pas.