Jour 23 · Le souffle du jour : les trois souffles

Installe-toi bien, assis ou allongé, là où tu te sens bien. Quand tu es prêt, appuie sur lecture et laisse-toi porter par l’histoire.

Le souffle du jour

Les trois souffles de Madame Hulotte. Par le nez. Avec le ventre. Et un long souffle, plus long que l’inspiration. Tous les autres souffles tiennent dans ces trois-là.

À refaire après Noël, la veille de chaque grand jour.

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